皮肤管理基本的按摩手法

发表于:2021-12-03 来源:青海皮肤管理

所谓美容手法,是以手或肢体的其他部位,按照特定的技巧动作刺激顾客的穴位或其他部位,使其产生各种效应,从而超过皮肤管理功效的各种操作方法。它具有技巧性和功夫性的特点。按摩流派及手法多样,大致形成以按抚为主要特点的西式按摩手法和以按压点穴为主要特点的中式按摩手法。

皮肤管理基本美容手法:

1.按抚法

用手指或手掌以一定力度有节奏地在皮肤表面减速。多用于美容开始、完结和动作之间的连接及对干性皮肤、老化皮肤的美容护理。

作用:增进血液循环及淋巴循环,性刺激皮脂腺的黏液。

2.抹法

手指或手掌柔和地单向移动,用作眼部、松驰皮 肤、脆弱皮肤、座疮皮肤、面部浮肿皮肤。

作用:背斜上方运动时,有提升起到;由中间向两边运动时,有促进头面部淋巴循环的作用。

3.打圈法

腕关节造就手指关节运动,用指腹在面部皮肤上打圈,不应根据部位选择用哪些手指。

起到:局部按摩,避免凋亡。

打圈法包括圈烫和圈沾。圈操用作额部、面颊,力度渗入肌肉层。圈抹用作眼部(鱼尾纹、下眼脸细纹)力度柔和。

4. 轮指法

从食指到小指依次快速收提,主要用作面颊。

起到:帮助恢复肌肉弹性,防止肌肉松驰下垂。5.压法

用手掌或手指局部施压,多用作面部穴位及额部。

起到:深层性刺激,疏活经络,调节气血,具有保健功能。

压法还包括掌压和指压(点穴)。掌压是双手砌掌于额部,注意调整 呼吸后施压。指压(点穴)是指腹横向用力(如晴明穴),或相对用力(如太阳穴)。

6. 捏按法

拇指、食指或拇指、美 容指(即中指和无名指)并扰,有节奏地快速提握肌肉,对局部的组织产生适当的压力。

主要用作面颊、额部或油性皮肤,应因应用于精华素,眼部皮肤禁用。

作用:促进皮脂的消化,减少皮肤的吸收功能。

7.叩抚法

用手指或手掌有节奏地快速敲击。

作用:使肌肉结实,减少皮肤弹性,使局部以求放松。

叩抚法包括点弹和拍哪(切甲)。点弹是双手四指放开,力度均匀分布,轻轻扣弹于眼周、面颊。拍叩(切叩)是整个手掌、手腕或指尖、掌侧小鱼际在肩、腹、手臂或头部一起一落有节奏地叩。5.压法

用手掌或手指局部施加压力,多用于面部穴位及额部。

起到:深层性刺激,疏活经络,调节气血,具备保健功能。

压法包括掌压和指压(点穴)。掌压是双手砌掌于额部,留意调整 排便后施压。指压(点穴)是指腹横向用力(如晴明穴),或相对用力(如太阳穴)。

6. 捏按法

拇指、食指或拇指、美 容指(即中指和无名指)并扰,有节奏地快速提握肌肉,对局部的组织产生必要的压力。

主要用作面颊、额部或油性皮肤,应因应用于精华素,眼部皮肤禁用。

作用:促进皮脂的消化,增加皮肤的吸取功能。

7.叩抚法

用手指或手掌有节奏地快速敲打。

起到:使肌肉结实,增加皮肤弹性,使局部得以放松。

叩抚法还包括点弹和拍电影哪(切甲)。点弹是双手四指放开,力度均匀分布,轻轻扣弹于眼周、面颊。拍叩(托叩)是整个手掌、手腕或指尖、掌侧小鱼际在肩、腹、手臂或头部一起一落有节奏地叩。8. 揉捏法

一边用手指捏起皮肤,一边局部操动示。此手法在耳部或肩颈等部位运用较多。

起到:渗透性强,促进血液循环,放松紧绷肌肉,强健肌肤。

9.振颤法

利用前臂、手部肌肉很快收缩,手掌产生的振动感觉传导至皮肤。用作美容即将完结时。

起到:在无需展开肌肤移位的情况下,使肌肤深层产生振动,获得全面放开,避免疲惫。

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