脸总是容易发红发烫? 敏感肌皮肤管理有妙招

发表于:2021-05-07 来源:青海皮肤管理

  有一群人,他们的脸上总是很容易就会出现泛红、紧绷痛楚、灼热发烫、坚硬脱屑等问题,特别是一到换季的时候,就更明显了。为什么有些人的皮肤容易经常出现这种情况呢?

  广东省妇幼保健院皮肤科

  王智琴主治医师说明说道

  我们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织包含的,皮肤里面的皮脂膜、细胞间脂质、天然保湿因子、角质细胞等,包含了皮肤的第一道天然防线,它可以有效地防水皮肤免遭外来刺激,防止皮肤内水分的遗失。但如果这道防线受到了破坏,就容易出现各种皮肤问题。

  如果皮肤容易不受外界刺激(如温度的变化,过冷或过热)而经常出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等,说明您是个脆弱肌肤质的人。那么,我们该如何解救这敏感肌呢?

  保守清洁

  脆弱肌非常脆弱,所以护肤时尽量是以保守居多,不要盲目波澜,听见别人说道哪一款的护肤品好就自己也买来用,有脆弱肌的人群,推荐用于功效性护肤品,功效性护肤品适合所有的人群,它的成分配方精简公开发表,针对性强,功效显著,不不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,不不含致敏源,更适合敏感肌肤者使用。

  

  舒缓保湿

  脆弱肌人群由于皮肤浅薄的角质层无法保持足够的水分,她们比一般的人更容易敏锐地感到皮肤缺水、潮湿,如果不及时补充水,就容易因外界的性刺激而经常出现各种皮肤问题。所以,敏感肌者要注意长期使用保温护肤品,以维护皮肤的屏障功能。

  严苛防晒

  紫外线的照射也可毁坏皮肤屏障而引发各种皮肤问题,因此,在户外活动时,尤其是在紫外线比较强的时间段,应严格作好防晒,以降低紫外线对肌肤的伤害。在自由选择防晒霜时,中重度脆弱肌者建议暂时以物理美白居多(帽子、打伞等),轻度脆弱肌肤者建议搭配一些成分非常简单的物理防晒霜,在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜,出现异常时应立即停止使用。

  护肤形式化

  对于一些中重度脆弱肌者,在护肤时要留意简单化,给肌肤最基本的清洁、保温等维修即可,施用BB霜、隔离霜,尽量避免各种彩妆,给肌肤“减减负”。

  规律作息,放松心情

  平时要注意规律作息,确保充足的睡眠中,防止休息时间,清淡饮食,忌烟酒、卡粉或过冷、过热饮食,避免进食太多辛辣性刺激的食物,同时,留意放开心情,防止紧张、焦虑或情绪兴奋等。

  找寻皮肤科医生的协助

  如果无法明确自己是正常皮肤的脆弱状态还是其他皮肤病(如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹)造成的敏感状态(病理状态),建议最好能寻求皮肤科医生的协助,皮肤科医生不会根据面部皮疹、症状、病史等,并相结合皮肤镜、真菌镜检、皮肤生理指标测试等检查,综合诊断,护肤及生活注意事项宣教,必要时再给予个性化的治疗放方案。

  • 合作伙伴
  • 友情链接